広島
ソープランド
[更新日時]2025/12/09[Tue]22:38
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2025
10/13[Mon]
09:37
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気持ち悪いと警察よぶおはようございます!せなみです!
昨日は、ジムへ

昨日はね、リニアレッグプレスが100キロ10回6セットできたから、150キロ出来るんじゃね?!
って思って一気に50キロ追加。
結果、6回が限界。(今の私ではそれ以上やったら膝を壊すと判断しリニア終了)
6回が限界ならば、130キロ〜140キロが私の今の適正になるかなぁって思って次は130キロで減らしてやってみようと思う
自分の脚の可能性感じた笑
筋トレとランニング終わって、夜歩いてたら、知らないやばい男の人に声かけられて…
イヤホンしてから分からなくて外して、「はい?」って言ったら「今何してるの?話そうよ」って声かけられて、素で「嫌ですキモイなー警察呼びますよ?」って言ったらふらふら路地に消えってた
素だと困ってる人には優しいと思うけど、こう言う人に対しては軽蔑+辛口…
なんか目がラリってたから、多分薬やってるのかなぁーって感じの人でした
バット入ってたのかな
危ねーでしたwww
私なんか、謎にそう言う人に遭遇+話しかけられる率が高くて、もっとさ、運命的な出会いならいいけど危ない系の人に声かけられる率や追いかけられる率が高いんですよ
運命的な「一目惚れしたよ!この後ご飯いこ!汗臭くても君の匂いは素敵だよ✨」って言われてぇー!
(ジム後だったから汗臭かったの笑)
三連休最終日、本日もお会いできることを楽しみにしております.*
せなみ -
2025
10/12[Sun]
17:17
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今日こそは行くどー!こんにちは!せなみです!
本日もお時間一緒にいて下さりありがとうございました☺️
今日こそは、ジムへ!
その前に、仲良し様に頂いたベーグルを食べて行く
東広島で並ぶベーグル…
Googleで写真を見てもめちゃくちゃ並んでる写真とか上がってて、売り切れたらもうその日は終了。
そんなベーグルをジム前のエネルギーにして笑
(ご馳走様です♀️)
来週はどこかでまた、朝活してベーグル買いに行こうと思う♪
ではでは、私はジムでスパイファミリーを見て忘却バッテリーを見て今日の残りの時間を過ごそうと思う
(昨日はヒロアカ見てて、かっちゃん復活は嬉しい♡)
せなみ -
2025
10/12[Sun]
14:17
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chatGPTってすごいねこんにちは!せなみです!
chatGPTって今更ながらすごい!
空いてる時間とか、chatGPTに話しかけて「Can i have a coffee please」で使い方はあってる?って聴くと、「はい、それで合ってますし、他にもこんな表現もできます」って女の人が喋ってくれるの笑
ホテルのチェクインは「I'd like to check in please」であってる?って聞くと、「はいそれでもいいし、こっちの表現も使えます〜」って女の人が喋って教えてくれるの笑
使い方次第で幅が広がるね!
もしかして、英語以外でも……って思って、ロシア語で「Спасибо」って言ったら「ロシア語でありがとうはそれで合ってますね!」って返してくれて、これはめちゃくちゃ便利!!!!!
ロシア語勉強少しばかり、楽になったと思う!
chatGPT、使い方次第ではいいアイテム笑
せなみ -
2025
10/12[Sun]
08:10
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昨日の夕方が綺麗だったおはようございます!せなみです!
昨日はね、ジムに行く予定だったの。
でも、帰宅したらね、眠気がある…
これは、今日は回復に務めておこう。
でも、気になる…
ChatGPTと相談の上、軽めのウォーキングに!
ただジムで歩くだけなら、もったいないから、原爆ドームをふらふらふらふら歩いてました☺️
でね、今日も夕焼けが綺麗で、思わずベンチでぼーっと見てました笑


噴水前のベンチに座って、ぼーっと見てて綺麗だなぁって〜
公園を歩いてるときは、ふんわりと金木犀の香りが漂ってきて、いい香りだなぁ〜って…
金木犀ってふんわり香るから、いい香りなんですよね!
私は今年こそ、紅葉を撮りに行く予定が最近は紅葉もなかなか進まず読めないのでやめて、今月末からふらふら海外に消えるから、来年こそは紅葉を撮りに行こうと思ってる
って思うけど、来年の秋はカナダに飛んで真っ赤な紅葉を撮りに行こうとしてるから日本は時間が出来たら撮りに行くわ、来年
本日もお会いできることを楽しみにしております
せなみ -
2025
10/11[Sat]
17:32
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また明日こんにちは!せなみです!
本日もお時間一緒にいて下さりありがとうございました☺️
今日は、、、んー、やっぱりジム行くwww
やっぱり暇があったらジムだよね〜笑
久しぶりに、忘却バッテリー見ながら走りたいし、昨日、肩のトレはやってないのでコツコツと
めちゃくちゃ短いけど、あとは夜ゆっくり写メ日記書きます☺️
せなみ -
2025
10/11[Sat]
12:08
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サンセットはこここんにちは!せなみです!
なんか、この原爆ドームの川沿いがお気に入り笑
昨日ここで、夕日に照らされる原爆ドームを眺めながら、謎に書いてました。


デザイン書く時も基本殴り書きだったから殴り書きで先生に注意されてました
この謎の時間がなんかすごく良かった。
宮島に行こうと思ったけど、結局こっち笑
市電がある所って独特の雰囲気あるよね。
函館、鹿児島、広島…市電があることにより独特。
なんだかんだ、この川沿いって言うのがポイント笑
広島に住んだら、毎日夕方ここに来てぼーっとすると思う
せなみ -
2025
10/11[Sat]
08:17
0
焼き鳥とは…おはようございます!せなみです!
昨日の夜は、ある方とご飯へ。
名前は秘密。オキニ隠しってやつです笑
けど、ふんわりほわほわ雰囲気を持つ、あのお姉様です
夜ご飯…焼き鳥
焼き鳥って言うチョイスが素敵
そもそも、広島ってどの飲食もレベル高いよね?
焼肉もそうだけど、焼き鳥も焼き鳥?って言うレベルでレベル高くてこの街は、舌が肥えてる気がする
もう怖いよ広島、広島の食のレベルの高さが怖すぎる。
そして、この辺のおすすめの飲食店を知り尽くしてる、あの方も凄い
私、未だに、宮島にすら行ったことなくて、先月初めて広島で焼肉を食べたレベル。
なんなら、仲良し様に外出枠で初めて広島の居酒屋に行ったレベル笑
基本広島きたら、フジグランでお米、サラダ、納豆で済ませてしまう無頓着ぶりであとは、スタバか、たまにゴンチャ…
自分の地元でもそう。
友達に連れられて初めて、地元の居酒屋やBARを最近知ったのよ笑
基本1人ならば、外食よりもスーパーで色々買って食べちゃう派だから♀️
話は戻って、この焼き鳥がとても美味しくて、一緒に食べる人がいるだけで、もっと美味しくて、可愛いお姉さんが、焼き鳥持ってるのがなんかグッときた

ちょうちんなんて、初めて食べたよ
めちゃくちゃクリーミーで不思議
昨日、おすすめのカレーうどんとマリネをお姉様から頂いてしまい、今日は帰宅したら美味しくいただく予定
(ご馳走様です✨)
せなみ -
2025
10/10[Fri]
16:57
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札幌ビールこんにちは!せなみです!
朝から、ミナモアへ!!!!
ゴールデンカムイの札幌ビール工場編先行上映を見てきましたー!!!!!!大画面で、シコシコとかおしりを叩かれたて「あ、あぁん…///」って言う門倉のシーンとか、どれもニヤニヤしてしまって最高私もぶっちゃけだんだん、土方さん推しになってきました笑前にいたスタッフさんが「土方さん推し」って言っててそこから、土方さんに焦点を置くと…そりゃこれは惚れるわ♀️笑
しかも、エンドロールに気になる名前が…
見間違えではなければ…いや、多分絶対そうだった笑
まさかの展開でエンドロールその名前が消えるまで凝視してた笑
結論…すっごく良きでした♀️
来年の金カム楽しみだ〜朝ミナモアのシネマ直行のエレベーター探すのに駅をウロウロしてて、ウロウロ迷子になってる私を見つけた人はラッキーだったね笑多分、私が知ってる人見つけたら、「あぁ東口1階の入口どこか分かりますか?!」って話しかけてたと思うなんか、金カムの話しをしてたおば様方に着いてったらエレベーター見つけたのよ笑そのあとは、気持ちよくジムへ。リニアレッグプレス今日から100キロ上がると思って100キロつけたら余裕だったので、100キロ10回5セットでランニングで〆プランクを出勤中入れてるから、フォームも崩れずいい感じせなみ -
2025
10/10[Fri]
00:04
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明日はおやすみこんばんは!せなみです!
本日もお時間一緒に居て下さりありがとうございました☺️
明日はおやすみで明日も朝活してとある場所へ。
もう私の中では一大イベント!!!!
原爆ドームは何時頃ふらふらしようかってぐらい笑
明日は、スタバで私を見かけても、暖かい目で「あ〜今日はそれを飲んでるのか〜」ってぐらいで見てて笑
どのこのスタバかは内緒
見つけられた人はラッキー!笑
でも明日は、何飲むか迷い中。
ブラックティーかアーモンドミルクラテかほうじ茶クラシックティーラテのアーモンドミルク変更シロップ抜きか…
この朝の1杯がその日の気分を左右するんですよね
もうここは、アイスのブラックティーでもいいんじゃないか?って思うんだけど、韓国のアイスティーが未だに忘れられなくて、ブラックティーよりもアーモンドラテの方がいいでは…?ってごちゃごちゃ考えちゃいます
あとは、頭の中のごちゃごちゃをまとめるべく、ノートに書き出す時間も作って、ジムに行って…
宮島はまと今度で…
とりあえず明日も朝活なので楽しみ
ではでは、明日はふらふらしてますm(_ _)m
せなみ -
2025
10/09[Thu]
21:20
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春巻きじゃない?って思った私が愚か者こんばんは!せなみです!
L'OCCITANEのハンドクリームが小さい袋に入ってたから、私は最低なことに「え!?これ春巻きじゃない?」って仲良し様に言ったら春巻きではなく、L'OCCITANEのハンドクリームでめちゃくちゃ、愚か者でした♀️
春巻きも好きだし、ハンドクリームも好きだし、フォルムが春巻きみたいだったのよ笑
L'OCCITANEのハンドクリーム寝る前にいつも使ってて、特にこの時期はハンドクリームがより必需品。
ハンドクリーム大切に使わせて頂きます✨
(食料もプロテインやゼリーご馳走様です♀️)
L'OCCITANEのパッケージ変わったよね!
この、オシャレ女子みたいな見た目に変わったのこれもまたいいね✨
ホワイトラベンダーに、ローズ✨
せなみ



















