写メール日記
PHOTO DIARY
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2024
05/18[Sat]
18:47
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胃腸が弱いなら…NAOYA1303さま「みたよ！」をありがとうございましたスタミナをつけたいと思ったら、ニンニクを使った料理を食べてみて下さいただし、胃腸が弱いなら食べ過ぎに注意しましょうれい -
2024
05/18[Sat]
10:09
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2024
05/18[Sat]
04:43
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化学調味料なしのおかげ(^o^)こんばんは久しぶりの青椒肉絲お肉少なめ、ピーマンと赤いパプリカが主役なので、ピーマンたっぷりでした美味しすぎてビックリやはり新鮮野菜と化学調味料なしのおかげかなれい -
2024
05/18[Sat]
00:25
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心身ともに寛ぐまでいでGOLDマッキーさま今日も「みたよ！」をありがとうございました予定がなければ、家でのんびりカラダを休めましょう無理をしないで、心身ともに寛いで過ごすよう心がけて下さいれい -
2024
05/17[Fri]
23:47
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少しだけ早起きをして♪マリンアシストさま今日も「みたよ！」をありがとうございましたいつもより少しだけ早起きをして散歩に出かけてみましょう規則正しい生活をすると、身の回りに良い変化があるかもしれませんれい -
2024
05/17[Fri]
23:03
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気持ちが楽になるかも…OK Heavenさま今日も「みたよ！」をありがとうございました朝起きて気分がすぐれないようだったら、普段と違う服装で出かけてみましょう気持ちが楽になるかもしれませんれい -
2024
05/17[Fri]
22:12
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だらしない生活が続くと…Michealさま今日も「みたよ！」をありがとうございました暴飲暴食や朝寝坊などだらしない生活が続くと、仕事のパフォーマンスも低下します体調管理をしておきましょうれい -
2024
05/17[Fri]
21:31
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少しだけ早起きをして♪ikeyoshi74さま今日も「みたよ！」をありがとうございましたいつもより少しだけ早起きをして散歩に出かけてみましょう規則正しい生活をすると、身の回りに良い変化があるかもしれませんれい -
2024
05/17[Fri]
20:57
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ほどほどに…GOLDマッキーさま昨日も「みたよ！」をありがとうございました食欲があるのはいいですが、唐揚げなどの脂分の多いものばかり食べると肥満のもとになりますほどほどにしておきましょうれい -
2024
05/17[Fri]
19:12
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段階を追って?マリンアシストさま昨日も「みたよ！」をありがとうございました曖昧になっていた「目標」があれば、改めて見直してみて下さいなかなか達成できない高い目標よりも、小さな目標を複数設定し、段階を追ってクリアしていくほうが、モチベーションを維持できるはずですれい
