090-7372-6578
割引チケット
◇事前予約で10分延長サービス◇
事前予約(前日以前)いただいたお客様は
全コース+10分無料でお付けいたします♪
事前予約(前日以前)いただいたお客様は
全コース+10分無料でお付けいたします♪
写メール日記
PHOTO DIARY
-
2024
10/05[Sat]
03:170
-
2024
10/04[Fri]
19:470
-
2024
10/04[Fri]
01:070
-
2024
10/03[Thu]
19:170
-
2024
10/03[Thu]
15:470
-
2024
09/09[Mon]
23:100
-
2024
09/09[Mon]
16:140
-
2024
09/09[Mon]
01:040
-
2024
09/08[Sun]
16:140
-
2024
09/08[Sun]
01:040
仕事終わり仕事終わりに毎日7キロ歩いて
チョコザップで1キロ走って
軽めの筋トレしてるんだけど
1キロ走るのだいたい8分弱で
学生時代思い出したら
わたし1キロ4分で走ってたから
今は倍かかるってるのか、、、
と思ったら4分目指したくなったから
今日からスピードアップしてみようかなと
思ってます(*´ω`*)
筋トレ趣味とか得意なお兄さん
いてたら聞きたい事
いっぱいある(笑)
ある程度体重落としたら
パーソナル行こうかな(((o(*゚▽゚*)o)))
1人じゃやり方合ってるのかも
分からないから難しい(´・ω・`)
今日も頑張って歩こーっと♡