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写メール日記
PHOTO DIARY
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2024
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10/12[Sat]
12:26よし出来た♪シティーヘブンの見たよ返しをして、Xのイイネ返し終わったぁ〜!!!
女の子や同業者様が押してくださってるんだから、イイネ返しや見たよ返しをしないとね!
そして、今日は谷間の目立つ服装で出勤! -
2024
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10/12[Sat]
10:28いい運動になりました!岡山後楽園に行ってきました\(^o^)/
緑のいい匂いに癒されました♪
出勤前に行こうと思い、オープンから行ってきましたよ(^o^)
調べたら、40分コース、60分コース、2時間コースと書いてたので、ゆっくりまわるならオープンから行かないと!って思い、オープンから!
そして、一人だったから、知らない人に話しかけられ、これはこうで〜と説明してくれました(笑)
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2024
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10/12[Sat]
06:42おはようございます(^^)おはようございます(^^)
いい目覚め♪
今日も目覚しかけなくても起きれた!
そして、この時間に起きれたら行きたい所があったので、今からお風呂入って準備して出かけてきます! -
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10/11[Fri]
16:53心臓がバクバク!心臓がバクバクしてます!
今日のノルマの筋トレ終了!
体がポカポカしてますよ!
体に習慣づけるまでが大変なんだろうけど、体に習慣つくように続けなくては! -
2024
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10/11[Fri]
13:52東京=歩ける認識らしい!宿泊場所に帰ってきて、まったり中!
昨日からホテル宿泊になり、ホテル代高いから東京帰る?って話から、いて欲しいという話になり、でもどこも高い(;´Д`)
だけど、駅から離れたら少し安くなる。
だから、あずさ駅まで結構歩くけど、東京だから歩くの平気でしょ〜と言われ、今回のホテルに!
なので、店長からみたら、東京=歩けるって認識らしい!
けど、ヒールだと歩きにくいので、スニーカーなら距離歩けるから、スニーカーを今日買ってきたわけですが、行きはヒールで歩いたけど、帰りはスニーカーに履き替えて帰ってきましたが、やはりスニーカーは歩きやすいですね!
それにしても、駅までも結構距離あるから、1日で結構な距離を歩くんだろうなぁ〜!
ちゃんとストレッチしよう! -
2024
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10/11[Fri]
13:02スニーカー♪スニーカー買ってきました!
宿泊場所のホテル、全然空きがない(;´Д`)
空いてても高い所ばかり…
少しでも安く…となると駅から離れないとないので、駅まで30分は歩くから移動しやすいように、スニーカーに!
パンプス、ヒールじゃないから、お店に何分の電車に乗って〜って急いで〜って言われた時に、スニーカーなら走ることも速歩きも出来るのでね♪ -
2024
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10/11[Fri]
12:25幸せ♪お昼ごはんを食べに来ました\(^o^)/
昨日のお昼以来のご飯!
夜食べないで寝たほうが、ちゃんとぐっすり眠れる!って事で、より食べてないだけなので、無理に1日1食にしてるわけではない!
最初は、食事制限の為に、夜はサラダ生活しよう〜から始めたのに、今では夜食べない方がよく寝れるから、睡眠の為に夜食べないってなってますよ!
そんな感じで、お昼ごはんも食べてお腹いっぱい♪
宿泊場所のホテルに戻ろう!
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2024
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10/11[Fri]
10:52朝のお散歩で!朝のお散歩で、岡山城に行ってきました♪
あずさ歴史好きなんだから、岡山城でも行ってきたら?って、昨日店長に言われたので、今日の朝のお散歩で岡山城に!
せっかく来たから、天守閣ものぼってきました!
気持ちいい朝のお散歩となりました(^o^)
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2024
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10/11[Fri]
07:52おはようございます(^^)おはようございます(^^)
最近、食事制限の為に、夜はサラダにしようから始めたのですが、気づけば夜食べず。
夜食べない方がよく寝れることに気づき!
なかなか寝つきが良くなかったり、寝れない私なのですが、夜食べなかったら眠りにつきやすくて、最近は夜食べずに寝てるのですが、よく寝れてるから、目覚しをかけなくても目が覚める!
いい目覚めです(^^)
さぁ…シャワー浴びて、スッキリしてきたいと思います\(^o^)/ -
2024
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10/10[Thu]
16:48来月の10日あたりから!来月の10日あたりから、広島出勤!
広島、山口…両方出勤します!
広島からのスタートとなる予定です!
来月、皆様にお会い出来るのを楽しみにしてます(^^)